勉強する習慣はあると思うが、なかなか思うように進まなく結果が出ない。原因は実践(OUTPUT）が足りないのではないかと思っていた時にこの本をAmazonで見つけ思わず買った 一言にアウトプットといっても、さまざまな方法が… 続きを読む 「OUTPUT 学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んで
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「筋トレが最強のソリューションである」を読んで
ジムの一角に運動、食事などに関する本が５，６冊おいてある場所があり、その中に、「 筋トレが最強のソリューションである」とタイトルが目を引く本があった。文字数が少なく読みやすいので、すぐに読み終えることができた。 内容はざ… 続きを読む 「筋トレが最強のソリューションである」を読んで